Io sono Natura
Corsi, Workshop ed Eventi
MENOPAUSA: UN NUOVO INIZIO
Il sostegno della Natura alla donna nel suo cambiamento
Attraversare le fasi della vita genera disagio, talvolta incertezze. Avere informazioni sui cambiamenti della donna in questa fase della vita e ritrovare la connessione con la propria femminilità è l’oggetto di questo viaggio nella Natura di sé e in quella che ci circonda.
02-16-23 Ottobre 2026
Riserva di Crava Morozzo - Cuneo
INFORMAZIONI
Chi può partecipare: donne adulte interessate al tema della menopausa
Incontro di gruppo (15 persone max)
Orario: h. 14.00 – 18.00
Conduttrici: Marzia Corigliano - Alessia Testa
Psicologhe Psicoterapeute
Ritrovo ore 14.00 presso Riserva di Crava Morozzo
(dal parcheggio della Porta di Morozzo
– distributore di benzina)
Posizione:
https://maps.app.goo.gl/3LHDfq1TnEMNqGcw9
INDICAZIONI PER I PARTECIPANTI
Abbigliamento comodo adatto alle condizioni meteo
(anche K-way)
Calze antiscivolo (da usare negli spazi interni)
L’incontro Menopausa: un nuovo inizio è finanziato dalla
Compagnia di Sanpaolo all’interno del progetto Oasi Natura.
MI RICONNETTO: VIAGGIO VERSO LA MERAVIGLIA
Stare in natura fa bene: quando questo contatto diventa consapevole, può favorire un cambiamento profondo, dentro di sé e nella relazione con gli altri.
Il gruppo sarà accompagnato dalle psicologhe psicoterapeute di Iosononatura, attraverso pratiche di connessione con l’ambiente naturale, di consapevolezza corporea e di mindfulness, che attivino i sensi e l’ascolto di sé.
Sono previsti momenti di condivisione in gruppo.
18 Settembre 2026 - 14.00-17.00 (> 18 anni)
07 Ottobre 2026 - 14.30-17.30 (donne in gravidanza)
Riserva di Crava Morozzo - Cuneo
L’attività è rivolta ad adulti dai 18 anni in su.
Ingresso libero su prenotazione obbligatoria. In caso di maltempo, l’attività si svolgerà comunque.
INFORMAZIONI
18 Settembre 2026
Chi può partecipare: dai 18 anni
Incontro di gruppo (15 persone max)
Orario: h. 14.00 – 17.00
Conduttrici: Jolanda Pannullo - Alessia Testa
Psicologhe Psicoterapeute
Ritrovo ore 14.00 presso Riserva di Crava Morozzo
(dal parcheggio della Porta di Morozzo
– distributore di benzina)
Posizione:
https://maps.app.goo.gl/3LHDfq1TnEMNqGcw9
INDICAZIONI PER I PARTECIPANTI
Abbigliamento comodo adatto alle condizioni meteo
(anche K-way)
Calze antiscivolo (da usare negli spazi interni)
L’incontro Mi riconnetto. Viaggio verso la meraviglia è finanziato dalla
Compagnia di Sanpaolo all’interno del progetto Oasi Natura.
MI RICONNETTO: VIAGGIO VERSO LA MERAVIGLIA: Forest Bathing in Gravidanza
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In una quotidianità sempre più scandita da ritmi serrati, il tempo della gravidanza chiede di rallentare, di dilatarsi per lasciare spazio ed accogliere, di procedere passo dopo passo nel processo del divenire genitori.
Il contatto con una vita che cresce dentro, ma che prosegue al di fuori; il corpo in continua trasformazione; l’identità alla ricerca di nuove definizioni… ne raccontano la complessità.
Immerso nella natura e nei suoi processi trasformativi, il gruppo verrà accompagnato, attraverso l’attivazione dei sensi, in un’esperienza di ascolto, connessione, nuovi sguardi, esplorazione e condivisione.
07 Ottobre 2026 - 14.30-17.30
Riserva di Crava Morozzo - Cuneo
Ingresso libero su prenotazione obbligatoria. In caso di maltempo, l’attività si svolgerà comunque.
INFORMAZIONI
7 Ottobre
Chi può partecipare: donne in gravidanza (a qualsiasi mese di gestazione)
Incontro di gruppo (15 persone max)
Orario: h. 14.30 – 17.30
Conduttrici: Ilaria Brignone - Alessia Testa Psicologhe Psicoterapeute
Ritrovo ore 14.30 presso Riserva di Crava Morozzo (dal parcheggio della Porta di Morozzo – distributore di
benzina)
Posizione:
https://maps.app.goo.gl/3LHDfq1TnEMNqGcw9
INDICAZIONI PER I PARTECIPANTI
Abbigliamento comodo adatto alle condizioni meteo
(anche K-way)
Eventuale cuscino (se considerato di supporto/sollievo nella posizione seduta)
Calze antiscivolo (da usare negli spazi interni)
L’incontro Mi riconnetto. Viaggio verso la meraviglia (FOREST BATHING IN GRAVIDANZA) è finanziato dalla
Compagnia di Sanpaolo all’interno del progetto Oasi Natura.
TI SENTI, MI ASCOLTO
Questa serie di laboratori si propone di accompagnare bambini e ragazzi nella riscoperta del silenzio, dell'ascolto di sé, del contatto con la natura e con gli altri. Grazie alla facilitazione degli elementi dell'ambiente e dell'esperienza in gruppo con i propri pari, i ragazzi potranno esplorare e sperimentare in sicurezza l'interazione con l'altro, le modalità di relazionarsi e di cooperare, attraverso i potenti strumenti del gioco e dell'immaginazione.
24 giugno 2026 - Estate ragazzi/e "Naturalmente assieme" LIPU
8 luglio 2026 - Camp residenziale Gogreen
2 e 9 ottobre 2026 - Classi prime scuola secondaria IC Morozzo
Riserva di Crava Morozzo - Cuneo
"The quieter you become, the more you are able to hear"
In caso di maltempo, l’attività si svolgerà comunque.
DISCONNETTERSI PER RICONNETTERSI.
Contrastare la dipendenza digitale attraverso la riconnessione con la Natura.
L’uso smisurato e inconsapevole è responsabile non solo della sottrazione di tempo ad altre importanti attività, ma anche di vere e proprie sintomatologie quali sentirsi ansiosi o irritabili, insonnia e problemi legati all’attenzione e alla memoria.
L’obiettivo dell’incontro è aumentare la consapevolezza rispetto all’uso dei dispositivi digitali e alle possibili forme di dipendenza, favorendo al tempo stesso un contatto più autentico con sé stessi e con l’ambiente naturale. Questo avverrà attraverso attività esperienziali, momenti di condivisione e pratiche a contatto con la Natura.
9 Maggio 2026
Riserva di Crava Morozzo - Cuneo
INFORMAZIONI
Chi può partecipare: dai 18 anni
Incontro di gruppo (15 persone max)
Orario: h. 10.00 – 17.00 (pausa pranzo h. 13.00 – 14.00)
Conduttrici: Marzia Corigliano - Jolanda Pannullo - Psicologhe Psicoterapeute
Ritrovo 9.45 presso Riserva di Crava Morozzo
(dal parcheggio della Porta di Morozzo
– distributore di benzina)
Posizione:
https://maps.app.goo.gl/3LHDfq1TnEMNqGcw9
INDICAZIONI PER I PARTECIPANTI
Abbigliamento comodo adatto alle condizioni meteo
(anche K way)
Calze antiscivolo (da usare negli spazi interni)
Possibilità di pasto presso La Foresteria dell'Oasi da prenotare in anticipo (costo 13 euro).
L’incontro Disconnettersi per Riconnettersi è finanziato dalla
Compagnia di Sanpaolo all’interno del progetto Oasi Natura.
